vcestrou.ru

Финская сауна так же популярна в России, как и русская баня. Воздух в сауне сухой , имеет низкую влажность и колеблется в пределах 90-110° С. Своими целебными свойствами она известна на весь мир, горячий воздух хорошо действует на кожу и органы дыхания. Очень легко переносится высокая температура.

Финская сауна так же незаменима и для борьбы с лишним весом, в зависимости от выделяемого пота за посещение сауны можно потерять от 0,5 до 2 кг . Этот способ сбросить пару лишних килограммов за 1 день не вызывает никаких неприятных ощущений. Ускоряется регенерация мышечных тканей в результате усиления обмена веществ. Но следует помнить, что посещать сауну более 3 раз в неделю не рекомендуется.

Посещение сауны - это не только отдых с друзьями, но и оздоровление всего организма.

Copyright vcestrou.ru © 2010. Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.